Týždenný mikrocyklus

Sezóna: 2020/ 2021 SENIORI 19. - 25.októbra 2020

Deň

19.10.20

Ľad: 18,00 – 19,00 (skupina A: 18,00 – 18,30 / skupina B: 18,30 – 19,00 )

Úprava ľadu: 19,00 – 19,15

Ľad: 19,15 – 20,15 (skupina C: 19,15 – 19,45 / skupina D: 19,45 – 20,15 )

Utorok

20.10.20

Ľad: 18,00 – 19,00 (skupina A: 18,00 – 18,30 / skupina B: 18,30 – 19,00 )

Úprava ľadu: 19,00 – 19,15

Ľad: 19,15 – 20,15 (skupina C: 19,15 – 19,45 / skupina D: 19,45 – 20,15 )

Streda

21.10.20

Voľno

Štvrtok

22.10.20

Ľad: 18,00 – 19,00 (skupina A: 18,00 – 18,30 / skupina B: 18,30 – 19,00 )

Úprava ľadu: 19,00 – 19,15

Ľad: 19,15 – 20,15 (skupina C: 19,15 – 19,45 / skupina D: 19,45 – 20,15 )

Piatok

23.10.20

Ľad: 18,00 – 19,00 (skupina A: 18,00 – 18,30 / skupina B: 18,30 – 19,00 )

Úprava ľadu: 19,00 – 19,15

Ľad: 19,15 – 20,15 (skupina C: 19,15 – 19,45 / skupina D: 19,45 – 20,15 )

Sobota

24.10.20

Voľno

Nedeľa

25.10.20

Voľno

Skupina A: hráči, ktorí bývajú mimo Piešťan ( Gubo, Maroš, Mikolášek, Kubíček, Danil – rus od Chlebca + brankár)

Skupina B: hráči, ktorí bývajú mimo Piešťan ( hráči z Dubnice, Fedor + brankár)

Skupina C: hráči, ktorí bývajú v Piešťanoch a okolí ( Hudec, Beník, Valo A., Valo O., Pazderka, Sloboda + brankár)

Skupina D: hráči, ktorí bývajú v Piešťanoch a okolí ( Keprt, Ibolya, Machač, Scheuer, Hudec, Galbavý + brankár)

Posilňovňa (cca 30 minút) vždy 15 minút po skončení tréningu na ľade